sexta-feira, 9 de março de 2012

Nine Muses revelam seu plano de dieta 'copo de papel' para os fãs




Nine Muses, está chamando a atenção de novos fãs do sexo feminino depois de revelar seu segredo para manter seu corpo esguio e com um bom caimento.

Em 8 de março, as meninas compartilhavam as fotos acima por meio de sua página oficial do me2day revelando sua dieta "copo de papel", bem como as suas próprias técnicas de alongamento para adquirir uma linha de cintura fina.

As fotos mostravam Sera e Hyemi, que estiveram na dieta 'copo de papel " nos últimos cinco meses, andando de espectadores durante o processo.

A dieta do "copo de papel 'é bastante simples. Primeiro, prepare três copos de papel e preencher um com frutas, outro com arroz, e o último com pratos para cada refeição.

Certifique-se de não encher e ultrapassar a borda dos copos, as meninas dizem. Além disso, o arroz deve ser castanho ou misto de grãos, e salgado / alimentos gordurosos devem ser evitados.

As meninas também enfatizou que é importante sempre comer três refeições por dia, e ter exercícios em uma base regular.

Os internautas que viram o seu plano de dieta comentou: "Eles não são chamados de 'modelo' ídolos para nada", "Como elas podem cantar e dançar comendo só isso?" E "Tão difícil de ser um cantor ..."

Em notícia relacionada, Nine Muses lançou seu novo track "Ticket" em 8 de março e chamou a atenção com sua 'pin-up girl' conceito.

Fonte : Allkpop